Тахикардия или учащённое сердцебиение возникает тогда, когда по каким-либо причинам организм начинает испытывать повышенную потребность в кислороде или нехватку объёма перекачиваемой крови. Это может произойти как из-за временных факторов вроде стресса или интенсивных физических нагрузок, так и в результате опасных патологий и заболеваний.
Причины возникновения
Тахикардией называется состояние организма, при котором частота сердечных сокращений превосходит 90−100 ударов в минуту у взрослого человека. Для детей и беременных женщин норма выше, а для пожилых лиц — ниже. Причинами такого состояния может быть как воздействие внешних или физиологических факторов, так и различные заболевания. У некоторых людей (например, известных спортсменов) тахикардия — это вариант постоянной нормы.
Учащенное сердцебиение, или тахикардия, может возникать по различным причинам, и врачи подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению этого состояния. Часто тахикардия связана с физическим или эмоциональным стрессом, а также с заболеваниями щитовидной железы, анемией или сердечно-сосудистыми патологиями. Врачи отмечают, что употребление кофеина, алкоголя и некоторых медикаментов также может способствовать учащению сердечного ритма.
Лечение тахикардии зависит от ее причины. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и снижение уровня стресса. Врач может рекомендовать медикаментозную терапию для контроля сердечного ритма или, в более серьезных случаях, провести процедуры, такие как абляция. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременная диагностика может предотвратить серьезные осложнения.
Физиологическая тахикардия
С учащением пульса регулярно сталкиваются большинство людей. Причиной этого состояния чаще всего является гормон адреналин, который стимулирует работу сердца. Временное увеличение частоты сердечных сокращений неопасно и служит компенсаторным механизмом для адаптации к непривычным условиям, например, чрезмерным нагрузкам или опасности. Причины физиологической тахикардии:
- переутомление, проблемы со сном;
- физические нагрузки — занятия спортом, тяжёлая работа;
- стрессы, страх или паника, умственное перенапряжение;
- сильные отрицательные и положительные эмоции — волнение, радость, гнев, удивление и так далее;
- переедания, лишний вес;
- нехватка кислорода из-за курения, пребывания на жаре или в душной комнате, дыхания горным разреженным воздухом и так далее;
- сексуальное возбуждение;
- употребление алкогольных напитков;
- длительный приём некоторых лекарств, стимулирующих работу нервной системы;
- злоупотребление энергетиками, кофе, крепким чаем;
- приём психоактивных веществ.
Если учащённый пульс возникает из-за физиологических факторов, то сердцебиение обычно приходит в норму через некоторое время после прекращения их воздействия. Если этого не произошло, стоит обратиться к врачу.
Сердечно-сосудистые заболевания
Среди патологических причин учащённого сердцебиения чаще всего встречаются разнообразные заболевания сердечно-сосудистой системы. К ним относятся следующие патологии:
- вегетососудистая дистония (ВСД):
- патологии синусового узла — основного регулятора ритма сердца;
- перепады уровня артериального давления на фоне различных заболеваний и неправильного образа жизни;
- врождённые или приобретённые пороки сердца;
- кардиосклероз;
- миокардит — воспаление миокарда;
- перенесённый инфаркт;
- артериальная гипертония, особенно сопровождающаяся сильным повышением давления;
- кардиомиопатия;
- аритмия;
- артериальная гипертензия;
- ишемическая болезнь сердца (ИБС);
- миокардиодистрофия.
Патологическая тахикардия, как правило, не покидает человека даже в состоянии покоя или сна. При постоянном повышении пульса возрастает нагрузка на сердечную мышцу, из-за чего она быстро изнашивается и становится подверженной разнообразным болезням и нарушениям. Поэтому тахикардию нужно как можно быстрее диагностировать и лечить.
Учащенное сердцебиение, или тахикардия, вызывает у людей множество вопросов и опасений. Многие связывают это состояние с физическим или эмоциональным стрессом, переутомлением, а также с употреблением кофеина или алкоголя. Однако, не все понимают, что тахикардия может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой или сердечно-сосудистые заболевания.
Лечение тахикардии зависит от ее причины. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: снизить уровень стресса, наладить режим сна и питания. В других ситуациях может потребоваться медикаментозная терапия или даже хирургическое вмешательство. Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о том, как им помогли различные методы: от дыхательных практик до физиотерапии. Важно помнить, что при появлении симптомов тахикардии стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Прочие патологии
Помимо заболеваний сердца, к причинам возникновения ускоренного сердцебиения относятся и другие болезни. Среди них можно выделить такие состояния:
- заболевания щитовидной железы, приводящие к увеличению уровня выделяемых ею гормонов;
- болезни органов желудочно-кишечного тракта: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжи и так далее;
- нехватка кислорода в результате болезней дыхательной системы: бронхиальной астмы, бронхита, ОРВИ, гриппа;
- патологии крови, например, анемия;
- инфекционные заболевания, воспалительные процессы и накопление гноя в организме;
- отравления и интоксикация алкоголем, никотином, наркотическими препаратами и другими веществами;
- опухоли злокачественного и доброкачественного характера;
- дефицит витамина C или кальция;
- поражение головного мозга;
- потеря крови;
- шоковое состояние.
Существует довольно много причин чрезмерно высокого пульса. Так организм реагирует на множество изменений в работе различных органов начиная от нехватки кислорода и заканчивая повышенным уровнем гормонов. Понять, является ли тахикардия временным естественным состоянием или поводом для беспокойства, может только врач.
Сопутствующие симптомы
Повышение частоты сокращений миокарда время от времени наблюдается почти у всех людей — участить пульс могут многие факторы, с которыми человек сталкивается ежедневно. Потому это состояние нельзя считать поводом для паники и немедленного посещения больницы. Обратится к врачу стоит в том случае, когда приступ тахикардии сопровождается такими симптомами:
- головокружение, потеря сознания;
- внезапная слабость и недомогание;
- сильная, иногда заметная невооружённым глазом пульсация крупных артерий;
- удушливый кашель, сухой или с отхаркиванием розовой пены;
- нарушение дыхания;
- боли в сердце, особенно в левой части грудины или области между лопаток;
- аритмия и периодическое чередование высокого и низкого пульса;
- отёчность конечностей;
- сухость во рту;
- холодный липкий пот, бледность кожи;
- дрожь в конечностях или во всём теле;
- тошнота и рвота;
- мелькание мушек или пятен перед глазами;
- повышение или снижение артериального давления;
- эмоциональные нарушения: приступы агрессии, панические атаки, страх смерти, плаксивость и раздражительность.
Тахикардия может быть признаком опасных, угрожающих жизни и здоровью пациента состояний таких как инфаркт миокарда или остановка сердца. Поэтому, если учащенный пульс долго не приходит в норму, сопровождается резким ухудшением общего состояния и другими тревожными симптомами, необходимо вызвать скорую помощь.
Читайте также:
Методы лечения
У некоторых людей частота сокращений миокарда в 100 и более ударов в минуту является нормальным состоянием, поэтому тахикардия не считается самостоятельной болезнью. Но для большинства людей она вредна, поскольку стойкое и сильное учащение пульса означает постоянное увеличение нагрузки на сердце. Лечение этого состояние должно сопровождаться обязательной комплексной терапией основного заболевания. Назначает её врач, поскольку только квалифицированный медик может определить, почему патология возникла и как её лучше всего лечить.
Первая помощь
Если учащённый и усиленный пульс у человека не проходит долгое время или сопровождается другими тревожными симптомами, ему необходимо оказать первую помощь. Порядок действий:
- Вызвать скорую помощь.
- Успокоить пациента. Его сердце может начать биться ещё быстрее из-за стресса и переживаний, поэтому возбуждающие факторы желательно исключить. Если обычные способы не помогают, можно использовать таблетку успокоительного средства.
- Обеспечить больному свободный доступ к свежему воздуху. Необходимо избавить его от тесной или сдавливающей одежды, а также открыть окно или форточку для проветривания помещения.
- Умыть лицо больного прохладной водой. Попросить его закрыть глаза и немного помассировать их. Дать человеку прокашляться — это немного повысит давление на грудную клетку и снизит пульс.
- Замерить артериальное давление и, если показатель очень большой или малый, дать соответствующее лекарство.
Эти мероприятия эффективны в основном при тахикардии, возникшей из-за проблем с работой сердца. Если она была вызвана внезапным инфарктом или приступом другой болезни, они могут спасти человеку жизнь.
Лекарственные препараты
Медикаментозное лечение тахикардии заключается в приёме таблеток от заболевания, по причине которого участился пульс. Для устранения самого симптома применяют такие средства:
- Бета-адреноблокаторы. Снижают чувствительность рецепторов к адреналину и норадреналину.
- Агонисты кальция. Блокируют кальциевые каналы L-типа, тормозя попадание ионов кальция в клетки миокарда и коронарных сосудов. Снижают частоту сердечных сокращений (ЧСС), а также увеличивают просвет сердечных артерий, улучшая кровоснабжение.
- Седативные транквилизаторы. Успокоительные средства, воздействующие на нервную систему пациента. Предотвращают ухудшение его состояния из-за беспокойства и стресса, в результате которых вырабатывается лишний адреналин.
- Антикоагулянты. Воздействуют на фибрины, не давая им формировать фибриновые нити, тем самым разжижая кровь, предотвращая закупорку сосудов и снижая нагрузку на миокард.
- Антиагреганты. Снижают активность тромбоцитов, не дают им склеиваться в сгустки и образовывать тромбы. Приносят ту же пользу, что и антикоагулянты — предупреждают тромбозы, улучшают кровоток, уменьшают нагрузку на сердце.
Все препараты и процедуры при заболевании должен назначать лечащий врач. Самостоятельно делать этого не стоит, поскольку у многих из них имеются противопоказания. Например, лекарства, разжижающие кровь, нельзя применять при кровотечениях или геморрагическом шоке.
Народные средства
Снизить ЧСС можно при помощи народных средств:
- Настойка из ягод боярышника. Для ее приготовления 15 грамм свежего сырья нужно залить стаканом кипятка, настоять в течение 2−3 часов и процедить. Принимать перед едой три раза в день по 1−2 столовой ложке полученной жидкости.
- Травяной сбор. Для него необходимо взять по 50 грамм ягод боярышника и корня валерианы, по 35 грамм листьев мяты и фенхеля, а также 25 грамм цветков ландыша. Всё залить одним литром кипятка, оставить под крышкой до остывания и процедить через сито или марлю. Принимать нужно по трети стакана настойки ежедневно три раза в сутки через одинаковые промежутки времени.
- Настой бессмертника. Чтобы сделать такое лекарство, нужно 15 грамм растения залить 200−250 мл кипятка и настоять один час. Пить настой нужно по стакану в день, разделив количество на три равных части.
- Мёд с курагой и орехами. Чтобы приготовить данное средство, 200 грамм грецких орехов нужно очистить и хорошо измельчить, столько же кураги порезать на мелкие кусочки. Всё залить таким же количеством жидкого мёда и хорошо размешать, поместить в стеклянную ёмкость и хранить в холоде. Принимать смесь нужно два раза за сутки — после пробуждения и перед сном. Курс лечения составляет 3 месяца.
- Настойка мелиссы. Одну столовую ложку травы нужно залить стаканом кипятка, выдержать в течение часа и процедить. Принимать раз в день по полстакана жидкости.
Эти народные методы только помогают избавиться от тахикардии, но не могут устранить её причину возникновения. Потому их нельзя считать полноценной заменой нормальному лечению болезни.
Профилактические меры
Профилактика тахикардии и взывающих её нарушений несильно отличается от общих методов поддержания здоровья. В список рекомендуемых мер входят:
- умеренные физические нагрузки;
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек: курения, злоупотребления алкогольными напитками, кофе и энергетиками;
- обеспечение достаточного количества сна и отдыха организму, соблюдение режима;
- своевременное обращение к врачу и прохождение диагностики при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания и прочие патологии.
Тахикардия или учащённое сердцебиение — это состояние, которое может возникать из-за безобидных физиологических причини и быть признаком серьёзных патологий. Тревожиться из-за него нужно в том случае, если оно сопровождается помутнением сознания, нарушением дыхания и другими неприятным симптомами, а также если учащенное сердцебиение долго не проходит. Лечение хронической тахикардии заключается в терапии основного заболевания.
Вопрос-ответ
Что такое тахикардия и как она проявляется?
Тахикардия — это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Она может проявляться в виде учащенного сердцебиения, ощущения “трепетания” в груди, одышки, головокружения или даже обморока.
-
Читайте также:
Какие факторы могут способствовать развитию учащенного сердцебиения?
Учащенное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, включая стресс, физическую нагрузку, употребление кофеина или алкоголя, а также наличие заболеваний, таких как гипертиреоз, анемия или сердечно-сосудистые болезни.
Каковы основные методы лечения тахикардии?
Лечение тахикардии зависит от ее причины. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, уменьшив стресс и избегая триггеров. В других случаях могут потребоваться медикаменты, такие как бета-блокаторы, или даже процедуры, такие как абляция, если тахикардия связана с определенными сердечными аритмиями.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои привычки. Употребление кофеина, алкоголя и никотина может способствовать учащенному сердцебиению. Постарайтесь ограничить или исключить эти вещества из своего рациона, чтобы снизить риск тахикардии.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, могут помочь укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вероятность возникновения тахикардии. Однако перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы с сердцем.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Хронический стресс может быть одной из причин учащенного сердцебиения. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Если вы замечаете учащенное сердцебиение, не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут выявить причины тахикардии и предотвратить возможные осложнения.
— Бесплатные Сайты и CRM.