Почему болит затылок головы и что делать, чем вылечить

Главные причины и типы боли

Дискомфорт в зоне затылка головы свидетельствует о развитии заболеваний сосудистой или нервной системы. Нередко она может проявляться на фоне болезней позвоночника, а именно остеохондроза. Внимание!

Диагностика важный этап лечения. Перед определением схемы терапии проводится МРТ для исключения возможности развития опухолевого процесса или наличия внутричерепных гематом.

В ряде случае признак не указывает на развитие болезней и других проблем со здоровьем. Дискомфорт может прослеживаться из-за стрессов, постоянных изменений часовых поясов, долгих авиаперелетов, метеозависимости.

Боль в затылке головы может быть вызвана различными факторами, и врачи подчеркивают важность правильной диагностики. Часто причиной служат напряжение мышц, остеохондроз шейного отдела или мигрени. Стресс и неправильная осанка также могут усугублять ситуацию. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон способствуют улучшению состояния.

Для облегчения боли могут быть полезны массаж, теплые компрессы и специальные упражнения для шеи. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты или миорелаксанты. Если боль сохраняется или усиливается, необходимо обратиться к специалисту для более детального обследования и исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация врача является ключевым шагом к выздоровлению.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Интенсивная боль

Возникает из-за спазма мышц затылка. Ее выражение связано с тем, что мышцы перетягивают на себя апоневроз черепа, к которому прикреплены мышцы висков и лба.

Причины различны:

• неудобная позиция во время ночного сна;
• продолжительное сидение за компьютером;
• стресс, затяжная депрессия;
• напряжение зрения;
• долгий смех.

Остро симптомы проявляются в вечернее время, их интенсивность уменьшается после принятия душа, расслабляющего массажа. В этих случаях симптом не провоцирует тошноту, головокружение у пациента.

Для устранения симптома целесообразно применение спазмолитиков, а для профилактики появления нужно соблюдать простые правила:

• контроль осанки;
• прогулки на воздухе;
• перерывы при работе за компьютером.

Не менее распространенной причиной появления является отсутствие полноценного ночного отдыха. Здоровый ночной сон – действенная мера профилактики спазмов мышц.

Мигрень

Этот ВОЗ указывают на то, что около 10% взрослого населения сталкиваются с периодическими приступами мигрени. Заболевание часто выявляют у женщин, и оно имеет генетическую этиологию. Интенсивность, частота приступов зависит от степени патологического прогресса.

Перечень факторов, повышающих вероятность появления дискомфорта в области затылка:

• умственные, физические перенапряжения;
• стресс;
• повышенные физические нагрузки;
• никотиновая, алкогольная зависимость;
• прием КОК.

Приступ острой мигрени у метеозависимых может проявляться на фоне изменения погодных условий.

Мигрень сопровождается общим ухудшением состояния и у пациента проявляются такие симптомы:

• рвотные позывы;
• сонливость;нарушения в работы ЖКТ;
• светобоязнь.

Внимание!Состояние ухудшается при вдыхании резких запахов.

В медицинской практике различают такие виды мигрени:

Методики специфического лечения – не разработаны. Улучшить состояние пациента можно при совокупном использовании медикаментозного лечения и средств физиотерапии.

Боль в затылке головы — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как тупую, пульсирующую или жгучую, и часто связывают с напряжением, стрессом или длительным пребыванием за компьютером. Некоторые отмечают, что подобные боли могут возникать после физической нагрузки или в результате неправильной осанки.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется делать перерывы в работе, выполнять простые упражнения для шеи и спины, а также использовать теплые компрессы. Массаж области затылка и висков также может помочь снять напряжение. Важно следить за режимом сна и питания, так как недостаток отдыха и обезвоживание могут усугубить проблему. Если боль становится хронической или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более тщательной диагностики и лечения.

Болит затылок головы? Причины и упражнения!

Головная боль с тошнотой

При затылочной головной боли часто прослеживается тошнота. Этот симптом указывает на такие состояния:

1. Сотрясение или ЧМТ. Состояние ухудшается после повреждений структур мозга, расположенных в области затылка. Механизм образования связан с тем, что в месте контакта образуются гематомы и кровоизлияния, создающие дополнительное давление. Острая боль, сопровождающаяся тошнотой, является исходом этого механизма.
2. Опухолевые процессы различной этиологии. Характерна тупая боль, возникающая в результате быстрого разрастания и последующего давления инородных клеток.
3. Гипертонический криз. Причины развития опасного состояния – различны. Характерны остро выраженные рвотные позывы, завершающиеся тошнотой. Состояние опасно, может повлечь инсульт.

Позыв к тошноте в совокупности с болью у лиц преклонного возраста может указывать на повышение АД.

Пульсация в затылке

Может указывать на приступ артериальной гипертензии у больного. В таком случае у пострадавшего двоится в глазах, кружится голова. Кровь не может в достаточном темпе циркулировать по сосудам мозга. Если показатели АД критические возможна полная дезориентация, инсульт и гибель пациента.

Пульсацию разной интенсивности пациент ощущает при спазме сосудов. При этом дискомфорт может распространиться на височную и лобную части. В спокойном состоянии пульсация – умеренная, она усиливается при движениях.

Боль в затылке – признак серьезных патологий

Резкая боль

Внезапное появление дискомфорта связано с действием таких причин:

1. Воспаление мышц шеи, миозит – приступ проявляется при движении.
2. Шейная мигрень – характерная острая односторонняя боль в затылке. Часто проявляется в совокупности с тошнотой и головокружением.
3. Субарахноидальное кровоизлияние – нераспространенный тип инсульта. Характерно появление резкой боли в затылочной зоне с последующим распространением на другие области головного мозга. Поражение опасно летальным исходом, спасти жизнь пациента можно оказав правильную первую помощь с последующей госпитализацией в учреждение здравоохранения.

Внимание!При подозрении на субарахноидальное кровоизлияние запрещено принимать какие-либо лекарства до прибытия доктора.

Постоянная боль

Постоянный дискомфорт может прослеживаться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Заболевание прогрессирует на фоне частичного разрушения шейных позвонков, боль ощущается не только в затылке, но и на висках. Характерно появление пелены перед глазами, нарушения координации движений, тошноты.

Распространенной причиной постоянного дискомфорта является спондилез. Под этим термином подразумевают образование наростов на позвонках под воздействием профессиональных и возрастных факторов. Это условие приводит к нарушению подвижности шеи и ухудшению кровообращения зоны. Пациент ощущает постоянную тупую боль, усиливающуюся в момент физических нагрузок.

Основной причиной постоянной боли являются поражения мышц, возникающие в результате травм или переохлаждений. Процесс охватывает плечевую, затылочную и межлопаточную область. Дискомфорт прослеживается в движении, а в состоянии покоя не беспокоит пациента.

Провоцировать боль в затылке могут стоматологические поражения такие, как нарушение прикуса или неправильное сращение костей. Проблема устраняется после обеспечения хирургического лечения и консультации ортодонта.

Боли сопровождающаяся головокружением

Дискомфорт в затылочной области может сопровождаться головокружением при таких заболеваниях:

1. Шейный остеохондроз – проявление присутствует постоянно и усиливается при движении. Основная причина появления – нарушение кровоснабжения в результате передавливания сосудов в месте деформации позвонков.
2. Гипертоническая болезнь – имеет пульсирующий и распирающий характер, а головокружение выступает сопутствующим симптомом.
3. Шейный миогелоз – характерна болезненность, продолжительное головокружение и скованность движений.

Простреливающая боль в затылке

Основная причина – невралгия затылочного нерва. Боль имеет способность иррадировать в различные области:

• шея;
• спина;
• ухо;
• челюсть.

Ее проявление провоцирует кашель, чихание, резкие движения головой.

Давление в затылке

Давит затылок чаше всего при внутричерепной гипертензии. Это заболевание основная причина образования опухолей и гематом головного мозга. Выраженный дискомфорт пациенты испытывают в утренние часы, а сама боль имеет разную локализацию.

Пациента беспокоят такие симптомы:

• сонливость;
• изменение сердечного ритма;
• спутанность сознания;
• головокружение;
• повышенное потоотделение;
• нарушение зрения.

Внимание!

При выявлении симптомов высокого внутричерепного давления нужно обратиться за медицинской помощью. Лечение обеспечивает невролог после диагностики.

Ощущение будто давит затылок, может свидетельствовать о появлении болей напряжения, являющихся результатом будничной деятельности.

Опухолевые процессы головного мозга

Опухоль головного мозга – внутричерепное новообразование, подразумевающее поражение церебральных тканей, оболочек, нервов, сосудов и других структур мозга. При разрастании опухоль оказывает давление на рядом находящиеся структуры и провоцирует появление симптомов в виде периодического головокружения и болей. Интенсивность проявления и характер боли может изменяться в зависимости от области расположения новообразования и этапа его развития.

Неврологические заболевания

Невралгия развивается в результате защемления затылочного нерва. Пациента беспокоят боли разного характера и интенсивности, имеющие способность иррадировать. Головная боль имеет характер мигрени. Крайне важно своевременно выявить и приступить к лечению невралгии, потому что заболевание опасно своими последствиями:

• потеря чувствительности;
• атрофия мышц;
• полное или частичное онемение лица.

Для точного определения диагноза проводится МРТ.

Остеохондроз

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, провоцирующее поражение межпозвонковых дисков шейного отдела. Изменения часто охватывают подвижные отделы позвоночника и его корешки. Симптомы процесса могут прослеживаться у пациентов всех возрастов, но чаще всего болезнь выявляют у лиц в возрасте от 30 до 50 лет.

Схема терапии включает использование медикаментов и применение методик физиотерапии. При остеохондрозе эффективен массаж, рефлексотерапия и иглоукалывание.

Диагностика

При периодическом проявлении болей в затылочной области стоит обратиться за медицинской помощью. Такой симптом часто сопровождается общим ухудшением самочувствия, потому для начальной диагностики нужно обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза врач даст направление на анализы и направит пациента к профильным докторам, а именно:

• невролог;
• кардиолог;
• ортопед;
• хирург;
• стоматолог.

Дискомфорт в затылочной области может быть спровоцирован многими болезнями, потому важно выявить причину его проявления и определить диагноз. Диагностика включает:

• использование клинических лабораторных методов (кровь на ревматоидный фактор, биохимия крови, общий анализ мочи);
• КТ;
• МРТ;
• артериография;
• электроэкцефалография;
• ЭКГ;
• ЭХО;
• УЗИ сканирование сосудов шеи и головы с допплером.

Внимание!При обнаружении симптомов высокого внутричерепного давления проводят осмотр глазного дна.

Принципы терапии

Проведение лечения без обследования и определения причин, провоцирующих заболевание – невозможно. Медикаментозное воздействие применяют при возникновении острых воспалительных процессов или в период обострения хронических заболеваний. При гипертонии и сосудистых болезнях пациенту назначают лекарственные средства, обеспечивающие нормализацию показателей артериального давления и средства, восстанавливающие кровообращение. При воспалительных процессах используют НПВС, болеутоляющие препараты, спазмолитики и антибактериальные составы.

Медикаментозные средства для лечения боли в затылке:

Использование перечисленных средств возможно после консультации со специалистом. Показан также прием витаминных комплексов.

Гимнастика

Выполнение физических упражнений под руководством инструктора ЛФК позволит снизить интенсивность болевого синдрома и восстановить функциональность костей. Такая методика применима, когда боль спровоцирована остеохонрозом, гипертензией или невралгией. Схему выполнения упражнений подскажет тренер по ЛФК, а направление на занятия можно получить у терапевта. Нужно помнить, что занятия запрещено проводить в период обострения боли. Внимание!Выполнение упражнений запрещено пациентам с подозрением на онкологические процессы.

Массаж

Посещать массажиста без предварительной консультации лечащего врача – запрещено. Массаж головы и воротниковой зоны противопоказан при артериальной гипертензии. Лечебная методика может быть полезна при повышенном внутричерепном давлении, но не стоит ожидать быстрой динамики. Для восстановления необходимо 6–10 месяцев.

Народная медицина

Использование методов народной медицины возможно только после консультации с врачом. Такие методики нельзя рассматривать, как полноценные алгоритмы терапии, но способы позволяют повысить эффективность традиционного воздействия.

Перечень рекомендаций выглядит так:

• компресс теплой водой на затылок;
• горчичники на стопы – гипертензия;
• прикладывание листьев белокочанной капусты на лоб;
• отвар из липового цвета и примулы.

Рекомендуют использовать отвар, для приготовления которого требуется: таволга, шалфей, перечная мята. Берут по 2 ст. ложки каждого компонента и соединяют сырье между собой. Сухие компоненты заливают крутым кипятком (500 мл) и настаивают раствор 40 минут. Процеживают через сито и доливают кипяток до исходного объема. Пьют вместо чая с добавлением сахара или натурального меда.

Мануальная терапия

Современная медицина не опровергает эффективность тактики в вопросах лечения некоторых заболеваний. В основе метода лежит воздействие на некоторые точки на теле пациента. Такие действия обеспечивают быстрое устранение боли и могут применяться как средства скорой помощи. Обращаться к мануальному терапевту стоит после определения причин болей, тогда врач сможет их устранить.

Отзывы врачей

Николай, г. Красный Луч, мануальный терапевт

Основная проблема пациентов в том, что они недооценивают опасность головных болей и медлят с проведением диагностики. Часто приходят пациенты с запущенным остеохондрозом, которым я помочь не могу.

Опрышкин Виктор Алексеевич, г. Москва, терапевт

Работаю в частной клинике города Москва, и меня удивляют пациенты – приходят 1 раз на прием, сдают анализы, а потом не приходят за результатами месяцами, пока повторный приступ мигрени не догонит. Так, делать нельзя, здоровье самое ценное и к нему нужно относиться бережно.

Кардашова Татьяна Алексеевна, г. Тверь, фельдшер скорой помощи

Регулярно забираю пациентов, игнорирующих симптомы головной боли. Итог часто один – инсульт, кровоизлияние и летальный исход. Медицина проделывает уверенные шаги в развитии, а пациенты не обращают на это внимание и не хотят лечиться, почему так?

Головная боль – частый симптом, который может сигнализировать о скрытом течении опасных заболеваний, потому игнорировать необходимость своевременного посещения врача – нельзя. Ранняя диагностика и полноценная терапия смогут гарантировать планомерное восстановление без вреда для организма.

Вопрос-ответ

Какие основные причины болей в затылке?

Боли в затылке могут быть вызваны различными факторами, включая мышечное напряжение, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрени, а также стресс и неправильную осанку. Важно определить источник боли для выбора правильного метода лечения.

Как можно облегчить боль в затылке в домашних условиях?

Для облегчения боли в затылке можно использовать теплые компрессы, делать легкие массажи, выполнять растяжку шейных мышц и применять обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол. Также важно следить за осанкой и делать перерывы при длительной работе за компьютером.

Когда следует обратиться к врачу при болях в затылке?

Обратиться к врачу следует, если боль в затылке становится хронической, усиливается, сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота, нарушения зрения или чувствительности, а также если она возникла после травмы головы. Это может указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Часто боли в затылке возникают из-за неправильного положения тела во время работы или отдыха. Убедитесь, что ваш стол и стул соответствуют вашему росту, а экран компьютера находится на уровне глаз.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы в работе. Если вы проводите много времени за компьютером или в одном положении, старайтесь каждые 30-60 минут делать небольшие перерывы, чтобы размяться и расслабить мышцы шеи.

СОВЕТ №3

Используйте теплые компрессы или массаж. Тепло может помочь расслабить напряженные мышцы в области затылка, а массаж улучшит кровообращение и снизит болевые ощущения. Попробуйте делать это самостоятельно или обратитесь к специалисту.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может быть одной из причин болей в затылке. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.