На какой руке правильно измеряют давление

Контролировать АД полезно не только пациентам, страдающим заболеваниями органов кровеносной системы, но и здоровым людям. Это позволит вовремя заметить патологические изменения и начать терапию. Однако важно уметь производить измерения правильно. На точность результатов влияют разные факторы. Включая и то, на какой руке мерят артериальное давление: на левой, правой или на обеих.

Показания

В теле имеется 3 вида сосудов: вены, артерии и капилляры. Самые крупные из них – артерии. По ним от сердца течет кровь, обогащенная кислородом. По капиллярам биожидкость транспортируется ко всем органам и тканям, а по венам она возвращается обратно в сердце. Обычно измеряют давление в артериях. Оно выше, чем в венах или капиллярах и имеет огромное диагностическое значение.

Так, гипертония способна привести к таким тяжелым последствиям, как инсульт и инфаркт. Однако заподозрить ее наличие сложно, так как она нередко протекает бессимптомно, и долгое время остается не диагностированной. Состояние гипотонии также не менее опасно. Она провоцирует обмороки, нарушение ориентации в пространстве, тяжелые нарушения в ЦНС. Вот почему нужно уметь правильно мерить давление на руках. Внимание! 

Показатель 120/80 считается идеальным. АД выше 140/90 – это гипертония, а ниже 90/60 – гипотония.

Врачи подчеркивают, что для точного измерения артериального давления важно учитывать, на какой руке проводится процедура. Обычно рекомендуется измерять давление на левой руке, так как у большинства людей она является доминирующей. Однако, если у пациента есть заболевания сердца или сосудов, стоит проверить давление и на правой руке. Это поможет выявить возможные различия, которые могут указывать на патологии. Специалисты также советуют проводить измерения в спокойной обстановке, сидя в удобной позе, чтобы избежать искажений результатов. Регулярный контроль давления на одной и той же руке позволяет отслеживать динамику состояния здоровья пациента более точно.

На какой руке нужно измерять артериальное давление? Как правильно измерять давление?

На какой руке проводить исследование

Показатели АД на разных руках нередко отличаются. Поэтому в первый раз специалисты советуют и у мужчины, и у женщины производить замеры на обеих конечностях. Для получения точных результатов АД измеряют по 10 раз на каждой руке с интервалом в 5 минут. Полученные результаты следует записывать на бумаге. В конце максимальные и минимальные показатели вычеркивают. Если на одной стороне результаты все время выше, значит, на ней и нужно постоянно мерить давление.

Разница до 10 мм рт. ст. означает, что повода для беспокойства нет. Такое явление объясняется вот чем:

1. Несоблюдением правил измерения давления, использование некачественного тонометра.
2. Человек нервничает. Тогда показатели после первой процедуры будут выше. Постепенно эмоциональное возбуждение угасает и уже после измерения на второй конечности прибор покажет меньший результат.
3. Высокое АД слева объясняется определенными анатомическими особенностями. Левая подключичная артерия сразу идет от аортальной дуги, а правая отходит от иного, более мелкого сосуда.
4. АД больше справа у правшей и слева у левшей бывает, если человек занимается тяжелым физическим трудом. Рабочая рука часто напряжена и на ней активно растут мышцы. Увеличиваясь в объеме, они сжимают сосуды и тем самым провоцируют рост АД.

Насторожиться следует, если давление на одной руке выше на 10-15 мм рт. ст., чем на другой. Это один из признаков патологий сосудов, которые привели к сужению просвета стенок. Например, атеросклероза (бывает в пожилом возрасте) или врожденных болезней (диагностируют у молодых пациентов). Однако самой опасной является ситуация, когда при правильном измерении артериального давления разница превышает 15 мм. Это может привести к нарушению мозгового кровообращения, поражению церебральных сосудов.

Левая половина мозга связана одним кровотоком с сердцем, руками и органами дыхания. Поэтому нарушение кровообращения в области рук может спровоцировать патологические процессы в других системах. Разница, превышающая 20 мм рт. ст., часто указывает на подключичный синдром, при котором конечность не получает достаточно питания из-за сужения сосудов и поэтому кровь в нее начинает поступать из артерий мозга. Это влечет за собой кислородное голодание мозга. Внимание! Даже при отсутствии жалоб на самочувствие контроль АД рекомендуется проводить 1 раз в 3 дня.

Подготовка и рекомендации

Измеряя артериальное давление важно учитывать факторы, которые могут повлиять на результат. Среди таких:

1. Употребление кофе. Они провоцируют рост АД до 15 мм рт. ст. Такой эффект менее выражен у кофеманов.
2. Курение. Уже после одной сигареты АД увеличивается до 30 пунктов. Поэтому лучше мерить кровяное давление спустя 30-40 минут после курения, когда показатели нормализуются.
3. Прием медикаментов. Кардиологи советуют отказаться от лекарств, влияющих на работу кровеносной системы, а также от глазных и назальных капель за 3 часа до диагностики.
4. Аритмия. Если мерить давление на руках электронным тонометром, то правдивые результаты будут получены только при условии отчетливого пульсового сигнала, но при заболевании он хаотичен.
5. Положение тела. Если проводить исследование, когда человек неудобно сидит и его мышцы напряжены, результаты будут завышены.
6. Температура воздуха. Если она составляет меньше 20 °C, показатели АД могут быть завышены.
7. Спазм органов ЖКТ, переполненный мочевик или желудок. Это причина роста АД. Поэтому за час до исследования желательно отказаться от еды и за 5 минут сходить в туалет.
8. Физические нагрузки. Надо мерить кровяное давление минимум через час после них. Именно столько времени нужно организму для полного восстановления.
9. Модель тонометра. Самые достоверные результаты показывают механические устройства, но не все умеют ими пользоваться. Поэтому многие предпочитают мерить давление с помощью автоматического тонометра. При наличии хорошего автоматического устройства качественное исследование также возможно. Однако аппарат нужно уметь выбрать. При этом следует учесть его размеры, чувствительность к пульсовому сигналу, наличие или отсутствие датчика движения и т. д. Поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом. Он поможет сделать правильный выбор.

За 5 минут до начала нужно сесть и расслабиться. Нельзя скрещивать конечности, сжимать ладони и разговаривать, так как это искажает результат. Правильно будет мерить давление на руках в спокойной обстановке, где не отвлекают внимание посторонние факторы.

Манжета должна покрывать 80% окружности плеча. Идеальное расстояние между ней и сгибом локтя – 2 см. Для измерения давления на руках у пациентов с ожирением можно использовать манжету с удлиненной воздушной камерой. Накладывать ее на одежду нельзя. Накачивать воздух рекомендуется быстро, а спускать – постепенно. Если мерить давление на руке показано регулярно, то лучше это делать в одно время.

Иногда результаты исследования бывают ложными. Причиной этому обычно являются такие ошибки:

1. Расположение руки ниже уровня груди – результаты будут занижены.
2. Неудобная поза – провоцирует напряжение мышц рост АД.
3. Туго застегнутая манжета. Если между ней и рукой не проходит палец, то результаты будут повышенные.
4. Недостаток кислорода в манжете или его неравномерное распределение – показатели будут занижены.

Внимание!  

При гипертонии АД измеряют минимум дважды в сутки. Полученные данные записывают в тетрадь.

Мнения о том, на какой руке правильно измерять давление, разнятся. Многие специалисты рекомендуют делать это на левой руке, так как она ближе к сердцу, что может дать более точные результаты. Однако некоторые исследования показывают, что у правшей давление может быть выше на правой руке. Важно также учитывать индивидуальные особенности: у людей с различиями в анатомии или заболеваниями сосудов результаты могут варьироваться. Поэтому врачи советуют измерять давление на обеих руках и использовать ту, где показатели стабильнее. Главное — следить за регулярностью измерений и записывать результаты, чтобы иметь возможность обсудить их с врачом.

На какой руке нужно измерять давление?

Заключение

По статистике почти у половины населения планеты периодически возникают проблемы с АД. Огромный процент людей, не обращает внимания на слабость, головные боли и носовые кровотечения. А между тем, это именно те симптомы, при наличии которых необходима консультация врача и проведение диагностики. Измерять давление нужно на обеих сторонах. При этом важно подготовиться к процедуре и соблюдать технику проведения. Только так удастся получить максимально достоверные результаты.

Вопрос-ответ

Надо ли измерять давление на двух руках?

Почему важно измерять давление на определенной руке?

Измерение давления на определенной руке помогает получить более точные и сопоставимые результаты. Обычно рекомендуется измерять давление на левой руке, так как у большинства людей она является доминирующей, и это может влиять на показатели. Однако, если у пациента есть определенные медицинские состояния, такие как заболевания сердца или сосудов, врач может рекомендовать измерять давление на правой руке.

Как правильно подготовиться к измерению давления?

Перед измерением давления важно соблюдать несколько рекомендаций: избегайте физической активности за 30 минут до процедуры, не курите и не употребляйте кофеин. Также рекомендуется сидеть в спокойной обстановке, опираясь на спинку стула, и держать руку на уровне сердца для получения наиболее точных результатов.

Можно ли доверять результатам, полученным на разных руках?

Результаты, полученные на разных руках, могут варьироваться, и это нормально. Однако, если разница превышает 10-15 мм рт. ст., это может указывать на наличие проблем с сосудами или другие медицинские состояния. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.

Советы

СОВЕТ №1

Измеряйте давление на той руке, которая у вас доминирующая. Обычно это правая рука для правшей и левая для левшей. Это поможет получить более точные результаты, так как доминирующая рука обычно более активна и лучше кровоснабжается.

СОВЕТ №2

Перед измерением давления расслабьтесь и посидите в спокойной обстановке в течение 5-10 минут. Избегайте физической активности, кофеина и курения за 30 минут до процедуры, чтобы избежать искажений в показаниях.

СОВЕТ №3

Убедитесь, что манжета правильно подобрана по размеру и надета на голую руку. Неправильный размер манжеты может привести к неточным измерениям, поэтому выбирайте манжету, соответствующую окружности вашей руки.

СОВЕТ №4

Записывайте результаты измерений, чтобы отслеживать изменения давления со временем. Это поможет вашему врачу лучше оценить ваше состояние и при необходимости скорректировать лечение.