Зачем нужен гемоглобин человеку, нормальный уровень белка

По определению гемоглобин (Hb) — это животный белок, который содержит в себе железо. У позвоночных организмов красный пигмент находится в эритроцитах, у беспозвоночных представителей встречается в плазме. У гемоглобина широкий спектр задач, поэтому даже незначительное колебание его уровня нарушает работу важных систем жизнедеятельности.

Образование гемоглобина

Молекулярная формула гемоглобина содержит хромопротеин, который состоит из 4 гемов и одного глобина (белка). Гемы — это комплексные соединения двухвалентного железа, их ещё называют гемопротеины. Элементы гема ответственны за связь кислорода в лёгочной системе.

Взаимосвязь гема с кислородом приводит к образованию оксигемоглобина (HHbO2). Полученный состав транспортирует в ткани молекулы воздуха, обеспечивая дыхание. В результате перечисленных взаимодействий образуется карбогемоглобин (HHbCO 2), с помощью которого выводится углекислый газ. Рассматриваемые вещества относятся к физиологическим соединениям белка, обеспечивающим нормальное функционирование организма.

Понять, зачем необходим сложный белок крови можно, если рассмотреть полезные качества соединения. Главная задача гемоглобина — снабжение всего организма кислородом. Красные тельца отвечают за уравновешивание кислотно-щелочной системы, помогают поддерживать кислотный баланс рН в пределах 7,36 — 7,4. Белок влияет на вязкость крови, предотвращает излишний вывод воды из тканей, благодаря ему снижается онкотическое давление.

Образуется гемоглобин в эритроцитах — красных кровяных тельцах. Синтезирование происходит в области костного мозга, когда эритроциты находятся ещё на стадии нормобластов и эритробластов. Гемоглобиновая буферная система крови влияет на дыхательные процессы, доставку кислорода к тканям и поддержание баланса клеток крови.

Гемоглобин играет ключевую роль в организме человека, обеспечивая транспортировку кислорода от легких к тканям и углекислого газа обратно. Врачи подчеркивают, что нормальный уровень гемоглобина необходим для поддержания жизнедеятельности клеток и органов. При его недостатке могут возникать симптомы анемии, такие как усталость, слабость и головокружение. Оптимальные значения гемоглобина варьируются в зависимости от возраста и пола, и их поддержание важно для общего здоровья. Врачи рекомендуют следить за уровнем гемоглобина, особенно при наличии хронических заболеваний или в период беременности, когда потребность в кислороде возрастает. Правильное питание, богатое железом и витаминами, а также регулярные медицинские обследования помогут избежать проблем, связанных с дефицитом гемоглобина.

7 признаков дефицита белка, которые нельзя игнорировать

Патологические формы

Кроме «хорошего» гемоглобина, существует и его плохой вариант. Взаимодействие белка с глюкозой, вредными веществами и угарным газом синтезирует патологический дисгемоглобин, который не приносит никакой пользы.

На стадии связывания молекулы животного белка с глюкозой создаётся гликированный гемоглобин, свидетельствующий о нарушении углеводного обмена. Людям с диагнозом диабет рекомендуется регулярно проводить анализы на выявление уровня вещества в крови.

Связь белка Hb с угарным газом образует карбоксигемоглобин (HHbCO). Соединение понижает физиологическую функцию красного кровяного пигмента. Не менее опасным считается переход гема из двухвалентной формы в трёхвалентную. В итоге образуется метгемоглобин, который тормозит передачу кислорода в органы и провоцирует заболевание — метгемоглобинию.

Гемоглобин — это белок, продуцируемый эритроцитами. Но если вещество попадает в плазму, возникает интоксикация, которая приводит к гипоксии тканей (кислородному голоданию). Это, в свою очередь, приводит к развитию заболевания — гемоглобинемии. Иногда молекулы крупного размера, циркулируя по крови, попадают в узкие почечные канальцы и вызывают их закупорку. В результате этих действий развивается острая почечная недостаточность (ОПН). Происходящие явления сопровождаются серьёзными нарушениями кровообращения:

• Синдромом ДВС.
• Гемолитической анемией (врождённого или приобретённого характера).
• Анемиями (токсическая, талассемия, серповидно-клеточная).

Структурное нарушение белка приводит к гемоглобинопатии. Это заболевание крови наследственного характера, куда входят талассемия и серповидно-клеточная анемия.

Норма значений

Базовое обследование предполагает проведение анализа на содержание белка в крови. Сделать процедуру нужно в первую очередь, если замечены признаки серьёзного заболевания. Сдают кровь в утреннее время, натощак. Накануне желательно избегать физического переутомления, употребления алкогольных напитков, жирной пищи и лекарственных препаратов (кроме жизненно важных). Обычно результат уже готов в этот же день.

Норма показателей зависит от пола, возраста и состояния здоровья человека. Значения, укладывающиеся в рамки приемлемых для организма, приведены в таблице:

У женщин уровень содержания красных кровяных телец немного отличается от мужчин, что объясняется физиологическими особенностями. Ведь каждый месяц женскому организму приходится терять некоторое количество крови, содержащей белок и железо. Кроме прочего, показатель снижается во время беременности, это связано с увеличением плазмы и разжижением крови.

При исследовании гемоглобина обращают внимание на ЦП (цветной показатель), отвечающий за степень насыщения красным пигментом эритроцитов. Показания от 0,8- 1,0 указывают на нормохромные эритроциты, когда всё в порядке. При уровне менее 0,8 — гипохромные (анемия). Показатель более 1,00 указывает на патологию, необходимо обследовать организм. Разные значения пигмента могут зависеть от нескольких факторов:

• Период года. В осенний сезон отмечена тенденция к снижению уровня белка. Возможно, это связано с употреблением большего количества растительной пищи.
• Приверженность питания. У вегетарианцев уровень Hb обычно ниже.
• Климатические условия и местность. На повышенную выработку гемоглобина влияет яркий солнечный свет, а также высокогорные районы.
• Активные движения. Занятие спортом и интенсивная деятельность на протяжении длительного периода повышает значение Hb.
• Свежий воздух увеличивает показатель Hb. Однако замечено, что и курение приводит к аналогичному результату, когда уровень красного пигмента повышается. Но вот качество эритроцитов, изменённых курением, вызывает сомнение. Высокие показатели достигаются за счёт дисгемоглобина HbCO, где в реакции участвует углекислый газ.

Гемоглобин — это важный белок, который содержится в красных кровяных клетках и отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям организма. Люди часто обсуждают, насколько критично поддерживать его уровень в норме, поскольку это напрямую влияет на общее состояние здоровья. Нормальный уровень гемоглобина обеспечивает эффективное снабжение клеток кислородом, что способствует их правильному функционированию.

При низком уровне гемоглобина, известном как анемия, человек может испытывать усталость, слабость и даже головокружение. Многие отмечают, что поддержание здорового уровня гемоглобина связано с правильным питанием, богатым железом, витаминами и минералами. Важно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья. Таким образом, гемоглобин играет ключевую роль в поддержании жизнедеятельности и энергии человека.

Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии

Низкий уровень

Понижение гемоглобина встречается чаще, чем его повышение. Совокупное снижение выработки эритроцитов и гемоглобина на единицу объёма крови называется анемией, по-другому малокровием. Анемия у женщин диагностируется, когда уровень Hb стал ниже 120 г/л, у мужчин это значение менее 130 г/л.

Для постановки диагноза отталкиваются от содержания гемоглобина в крови, потому что эритроциты понижаются значительно медленнее. Такой резонанс наблюдается на лёгких стадиях заболевания. Различают несколько форм анемии:

• Постгеморрагическая анемия. Острая форма патологии, возникающая после сильных кровопотерь, вызванных травмами, внутренним кровотечением, ранениями.
• Железодефицитная анемия (ЖДА). Человек не способен создать условия, таким образом, чтобы железо синтезировалось в организме. Этот элемент можно получить только извне, употребляя продукты, богатые на фермент железа. ЖДА самая распространённая форма. На падение уровня Hb в основном влияет железодефицитная анемия. Патология чаще подвержены подростки, девушки, особенно в период беременности.
• Гемолитические виды анемий. Эта разновидность отличается быстрым распадом клеток красного пигмента.
• Болезнь Аддисона-Бирмера. Когда-то болезнь считалась злокачественной формой малокровия.
• Сидероахрестическая анемия. В период болезни нарушается вывод и производство порфирина, поэтому накапливается избыток железа. Причина может скрываться в наследственности, когда не хватает фермента для встраивания железа в гем. Иногда болезнь приобретается под действием алкоголя, интоксикации свинцом, кожной болезни (Порфирии), после приёма противотуберкулёзных препаратов.
• Развитие анемии в результате костно-мозговой недостаточности. Нарушения возникают, когда происходит угнетение пролиферации эритроидного ростка (вытеснение при опухолях).

Пониженная выработка гемоглобина возникает по разным причинам. Схема развития и предпосылки для появления болезни зависят от индивидуальных особенностей организма.

Бледный цвет крови

Нормальный гемоглобин в крови зависит не столько от внешних факторов, сколько от особенности его синтеза, связанного с физиологическими процессами. Главные причины изменения концентрации красного пигмента в крови:

• Кровотечения из носа, дёсен, зубов. Затяжные кровопотери во время менструаций у женщин.
• Медленное всасывание железа в кишечнике, связанное с употреблением обогащённых кальцием продуктов (пшеничный хлеб, сыр, молоко).
• Детский возраст до 2 лет, беременность, подростковый период, когда потребность в железе не восполняется на необходимом уровне.
• Болезни ЖКТ, нарушение усваиваемости пищи, гастродуоденит, энтероколит, дисфункции желудка или кишечника.
• Острые или хронические инфекционные заболевания.
• Злокачественные опухоли, болезни крови.
• Алкогольная зависимость, заболевания печени.
• Химические отравления, гельминты.
• Артриты, красная волчанка.
• Наследственные болезни.

Гемоглобин норма для женщин и мужчин

Признаки анемии

Анализы могут показывать низкий уровень гемоглобулина при анемии. Но заподозрить у себя патологию можно до обследования по общим симптомам. Существуют специфические проявления анемического состояния. К примеру, сидероахрестическая анемия часто приводит к отложению железа в несвойственных для него местах. Ответ организма возникает в виде заболеваний: сахарного диабета (излишек железа в поджелудочной железе), сердечная недостаточность (в сердце), цирроз, заболевание половых органов. Перечисленные симптомы являются основными для определения анемии:

• желтизна и сухость кожных покровов;
• бессонница, замерзание конечностей;
• болезненность языка, трещины и заеды в уголках губ;
• ломкость ногтей, секущиеся кончики волос;
• депрессивное состояние, быстрая утомляемость, слабость и сонливость;
• усиленное отделение слюны в ночное время, частые позывы к мочеиспусканию;
• головокружение, боли в голове, обмороки;
• плохой иммунитет и низкая сопротивляемость инфекциям;
• увеличенная печень или селезёнка (при некоторых формах анемии).

По мере прогрессирования анемии признаки становятся более выраженными. Различают три степени анемического состояния: лёгкая форма (90–110 л/ г), средняя стадия, где уровень белка может доходить лишь до 70–90 л/г. Если показатели снижаются до 40 г/л, то уже необходима госпитализация.

Высокий показатель

Если белок Hb вырабатывается больше нормы, то это может означать патологические изменения: сгущение крови или развитие тромбоза. Повышение гемоглобина может проявляться опасными симптомами и быть последствием болезней, среди которых:

• Появление злокачественных образований из-за кислородного голодания тканей.
• Болезни сердца.
• Астма, недостаточность сердечно-лёгочной системы.
• Токсическое отравление клеток при ожоговых поражениях.
• Потеря кишечником жидкости, что связано с непроходимостью, отравлениями или инфекциями.
• Нарушение синтеза белков в печени.

Уровень гемоглобина может зависеть от последствий опасного заболевания или же меняться в результате неправильного образа жизни: несбалансированного рациона, физических нагрузок, внешних факторов. В чём бы ни содержалась причина, главное — не запускать состояние здоровья и сразу же начать лечение.

Вопрос-ответ

Какова основная функция гемоглобина в организме?

Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и углекислого газа от тканей обратно в легкие. Это позволяет клеткам получать необходимый кислород для метаболизма и удаления продуктов обмена.

Какой нормальный уровень гемоглобина считается здоровым?

Нормальный уровень гемоглобина варьируется в зависимости от возраста и пола. Для мужчин он составляет примерно 130-170 г/л, для женщин — 120-150 г/л. У детей нормы могут значительно различаться в зависимости от возраста.

Какие факторы могут влиять на уровень гемоглобина в крови?

Уровень гемоглобина может изменяться под воздействием различных факторов, включая питание (недостаток железа, витаминов), заболевания (анемия, хронические болезни), а также физическую активность и высоту над уровнем моря.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем гемоглобина в крови. Регулярные медицинские обследования помогут вам контролировать уровень гемоглобина и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями или теми, кто придерживается строгих диет.

СОВЕТ №2

Включайте в рацион продукты, богатые железом. Чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина, употребляйте мясо, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Витамин C также способствует усвоению железа, поэтому сочетайте эти продукты с цитрусовыми или ягодами.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на симптомы анемии. Усталость, головокружение, бледность кожи и одышка могут указывать на низкий уровень гемоглобина. Если вы заметили такие симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и возможного лечения.

СОВЕТ №4

Избегайте избыточного потребления кофе и чая во время еды. Эти напитки содержат таннины, которые могут мешать усвоению железа. Лучше пить их между приемами пищи, чтобы не снижать уровень гемоглобина в организме.