Одним из важнейших биохимических показателей является уровень содержания гемоглобина в крови, так как именно благодаря ему обеспечивается питание кислородом всех тканей организма.
Норма по периодам
Норма гемоглобина в период беременности в крови у женщин зависит от срока беременности. Это представлено в таблице:
Обычно у женщин количество гемоглобина в крови составляет в среднем 139 г/л. Важно! В период беременности кровеносная система матери и ребенка тесно взаимосвязаны, поэтому недостаток гемоглобина может привести к гипоксии плода и его несвоевременному развитию.
Рассмотрим нормы гемоглобина в зависимости от периода беременности.
- В первом триместре беременности (срок до 13 недель) гемоглобин крови несколько повышается, что связано с исчезновением менструаций.
- Во втором триместре (14-27 недель) много гемоглобина тратится организмом матери на обеспечение питания матки и растущего плода.
- В третьем триместре содержание гемоглобина в крови меняется незначительно.
Гемоглобин является железосодержащим компонентом красных кровяных телец крови (эритроцитов), поэтому беременной женщине нельзя отказываться от следующих богатых железом продуктов:
- красное мясо;
- курятина;
- индейка;
- рыба;
- фасоль;
- шпинат;
- свекла.
Врачи подчеркивают, что уровень гемоглобина у женщин во время беременности является важным показателем здоровья как матери, так и ребенка. Нормальные значения гемоглобина могут варьироваться, но в целом для беременных женщин они составляют от 110 до 150 г/л. Снижение этого показателя может свидетельствовать о железодефицитной анемии, что требует внимания и корректировки рациона. Специалисты рекомендуют включать в питание продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Кроме того, врачи советуют регулярно проходить обследования, чтобы контролировать уровень гемоглобина и при необходимости назначать добавки железа. Забота о гемоглобине во время беременности способствует не только благополучию матери, но и здоровью будущего ребенка.
Низкий гемоглобин
Понижение нормы содержания гемоглобина в крови наблюдается почти у 50% женщин при беременности. Состояние организма, при котором содержание гемоглобина резко снижено, называется анемией.
Анемия сопровождается следующими симптомами:
- головная боль;
- головокружение;
- слабость;
- сонливость;
- снижение умственной активности;
- повышенная раздражимость;
- тахикардия;
- ломкость и сухость волос;
- шелушение кожи;
- одышка при небольших физических нагрузках;
- нарушение работы кишечника.
При развитии анемии, железодефицит необходимо обязательно корректировать. После рождения малыш получает запас железа с молоком матери, поэтому анемия беременной может грозить анемией и у новорожденного. Совет! Витамин С способствует лучшему всасыванию железа в кишечнике, а черный чай, наоборот, мешает его усвоению, поэтому во время приема пищи чай лучше заменить фруктовыми или овощными соками.
Читайте также:
Анемия беременных протекает в несколько стадий:
- Легкая стадия (90-110 г/л).
- Средней тяжести (80-90 г/л).
- Тяжелая стадия (< 70 г/л).
Существуют несколько форм анемии. Например, признаки дефицита железа при беременности могут возникнуть из-за имеющихся скрытых форм дефицита до вынашивания. Также существуют анемии, связанные с дефицитом витаминов В9 и В12, разрушением (гемолизом) эритроцитов, патологиями костного мозга.
В случае развития средней степени тяжести анемии, врач назначает препараты, содержащие железо, витамин В12 и фолиевую кислоту, которая способствует лучшему усвоению железа.
Низкий уровень гемоглобина также может быть обусловлен слишком ранней второй беременностью, так как на полное восполнение запасов железа после родов женщине необходимо 3 года. Важно! Если не принимать никаких мер, то у женщины повышается риск преждевременных родов, а также отмечается развитие гестоза, который проявляется отеками и судорогами.
Во время беременности уровень гемоглобина у женщин становится особенно важным показателем здоровья. Многие специалисты подчеркивают, что нормальные значения гемоглобина варьируются от 110 до 140 г/л, однако в разные триместры могут быть свои особенности. Женщины часто делятся опытом, что низкий уровень гемоглобина может вызывать усталость, головокружение и даже анемию, что негативно сказывается на общем состоянии и развитии плода. В то же время, некоторые отмечают, что поддержание оптимального уровня гемоглобина с помощью правильного питания и витаминов, таких как железо и фолиевая кислота, помогает чувствовать себя лучше. Важно, чтобы будущие мамы регулярно проходили обследования и консультировались с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить здоровье как себе, так и ребенку.
Высокий гемоглобин
Количественный показатель гемоглобина в крови у женщин при беременности может быть увеличен до патологических значений на фоне заболеваний сердца, почек и легких матери. В отличие от дефицита гемоглобина, его избыток наблюдается гораздо реже, поэтому большинство пациенток считают, что повышение гемоглобина не столь опасно и не наносит такого же вреда, как его снижение, но это совсем не так.
При повышении показателей до 150-160 г/л (что существенно превышает норму), кровь сильно густеет, вследствие чего она с трудом проходит по сосудам, нарушается питание тканей и увеличивается вероятность образования тромбов. Симптомы избытка железа в целом похожи на проявления малокровия (анемии).
Беременные женщины с высоким уровнем гемоглобина отмечают следующие жалобы:
- апатия;
- слабость;
- мышечная ломота;
- сонливость;
- потерю концентрации и памяти;
- снижение остроты зрения;
- нарушение аппетита;
- бледность кожи.
Таким образом, будущей матери, безусловно, крайне необходимо строго следовать всем рекомендациям акушера-гинеколога и следить за своим состоянием и самочувствием, чтобы избежать осложнений и вырастить здорового малыша.
Вопрос-ответ
Каковы нормальные уровни гемоглобина в крови у беременных женщин?
Нормальные уровни гемоглобина у беременных женщин варьируются в зависимости от триместра. В первом триместре нормой считается 110-140 г/л, во втором триместре – 105-140 г/л, а в третьем триместре – 100-130 г/л. Эти значения могут немного отличаться в зависимости от лаборатории и методики измерения.
Почему уровень гемоглобина может снижаться во время беременности?
Снижение уровня гемоглобина во время беременности может происходить из-за увеличения объема крови, что приводит к разбавлению гемоглобина. Также возможны потери железа из-за увеличенных потребностей организма и роста плода, что может привести к анемии.
Какие меры можно предпринять для поддержания нормального уровня гемоглобина?
Для поддержания нормального уровня гемоглобина рекомендуется включать в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также может быть полезно принимать добавки железа по рекомендации врача и следить за уровнем витамина C, который способствует усвоению железа.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем гемоглобина: Регулярно проходите анализы крови, чтобы контролировать уровень гемоглобина. Это поможет выявить возможные отклонения на ранней стадии и предпринять необходимые меры.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание: Включите в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Это поможет поддерживать нормальный уровень гемоглобина.
СОВЕТ №3
Принимайте добавки с железом по рекомендации врача: Если ваш уровень гемоглобина ниже нормы, врач может порекомендовать добавки с железом. Не занимайтесь самолечением и следуйте указаниям специалиста.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на симптомы анемии: Если вы чувствуете усталость, слабость, головокружение или одышку, немедленно проконсультируйтесь с врачом. Эти симптомы могут указывать на низкий уровень гемоглобина и требуют внимания.
— Бесплатные Сайты и CRM.