Какие травы помогут быстро снизить высокое давление и улучшить работу сосудов

imageДля улучшения работы сосудов и снижения давления, активно пользуется успехом фитотерапия. Среди разнообразия трав находятся те, что смогут избавить от гипертонии и поддерживать состояние сердечно-сосудистой системы в норме.

Травы помогающие при гипертонии

image

Таких лекарственных растений очень много. Все они способствуют улучшению сосудистых стенок, за счет чего нормализуется тонус и кровоток, а также снижается холестерин. Обычно такие травы назначают совместно с лекарственными средствами, так как невозможно справиться с гипертонией 2 или 3 степени ограничившись фитотерапией. Рассмотрим список трав, которые успешно применяют больные и назначают врачи:

  • плоды рябины;
  • шишки хмеля;
  • таволга;
  • ягоды калины;
  • цветки ноготков;
  • корень аира;
  • трава мелиссы;
  • плоды боярышника;
  • цветки клевера;
  • софора.

Данные травы можно принимать на постоянной основе или делать перерывы два раза в год на месяц. Не рекомендуется применять средства лицам, страдающим аллергическими реакциями.

Врачи отмечают, что некоторые травы могут оказать положительное влияние на уровень артериального давления и здоровье сосудов. Например, настой из листьев мяты помогает расслабить сосуды и улучшить кровообращение. Чередование употребления чая из шиповника и мелиссы способствует снижению давления благодаря их успокаивающим свойствам. Также специалисты рекомендуют добавлять в рацион чеснок, который способствует расширению сосудов и улучшению их тонуса. Имбирь, благодаря своим противовоспалительным свойствам, также может помочь в нормализации давления. Однако врачи подчеркивают, что перед началом применения любых трав необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с медикаментами.

Как СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ всего за 2 минуты БЕЗ ТАБЛЕТОК?Как СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ всего за 2 минуты БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Помогают ли травы при гипертонии

imageОднозначно помогают, однако треть пациентов, которые активно применяют фитотерапию говорят об отсутствии эффекта. Это связано с некорректно подобранной концентрацией при приготовлении настоя или отвара, а также с несоблюдением режима при приеме лекарственных трав.

Большим количеством людей испробовано действие фитотерапии на собственном организме, результаты анализов которых указали на значительное улучшение показателей холестерина, крови и кардиограммы.

Травы, улучшающие работу сосудов

         Название лекарственного сырья           Действие на организм
 Корни одуванчика Оказывают действие, снижающее холестерин и уровень сахара в крови. Обладает сосудоукрепляющим действием. Содержит инулин.
Цветки клевера Устраняют излишки вредного холестерина, очищая сосуды. Обладает седативным действием. В своем составе содержат витамины А,Е,В.
Листья мяты Способствуют снятию спазма сосудов и устранению напряжения.
Цветки бессмертника песчаного Улучшают состояние кровеносной системы. Снижают риск сердечно-сосудистых осложнений. Содержат магний, калий, флавоноиды и дубильные вещества. Кроме того, способствуют выведению застоявшейся в организме желчи.
Семена укропа Способствуют расширению просвета сосудов, улучшают мозговое кровообращение. Поддерживают сосудистые стенки в эластичном состоянии.

Как лечить гипертонию травами

Для правильного лечения гипертонии с помощью трав, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, таких как аллергические реакции, индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Детям до 12 лет также не рекомендуется прием таких лекарственных растений.

Правильным будет принимать напиток за 20-30 минут до еды, в дальнейшем некоторые используют такие же травы в слабых концентрациях, добавляя к обычному черному или зеленому чаю. Для достижения лучшего эффекта следует изучить пропорции при приготовлении настоя или отвара. Не стоит ждать результата после первого применения, обычно желаемый результат достигается спустя 2-3 недели. Важно помнить!Правильно приготовленный отвар быстро поможет снизить артериальное давление, а при длительном приеме укрепит стенки сосудов, что будет способствовать нормальному кровообращению.

Многие люди, страдающие от высокого давления, обращаются к натуральным средствам для его снижения. Одной из самых популярных трав является валериана, известная своим успокаивающим эффектом, которая помогает снизить стресс и, как следствие, давление. Череда и мелисса также часто упоминаются в этом контексте благодаря своим расслабляющим свойствам. Чеснок, в свою очередь, не только улучшает кровообращение, но и способствует расширению сосудов, что положительно сказывается на артериальном давлении. Лаванда и имбирь также заслужили признание за свои способности улучшать работу сердечно-сосудистой системы. Однако важно помнить, что перед началом использования любых трав необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и взаимодействий с медикаментами.

Почки и повышенное артериальное давлениеПочки и повышенное артериальное давление

Рецепты трав от высокого давления

image

  1. Настой перечной мяты. Возьмите 100 грамм мяты и залейте ее 300 мл кипятка. Такое средство можно принимать как внутрь в виде чая, так и наружно, протирая шею и икры.
  2. Настойка подорожника на спирту. Измельчите растение (20 грамм) и залейте его 100 мл водки. Далее необходимо настоять смесь в темном прохладном месте в течении двух недель. Такую настойку можно принимать как препарат скорой помощи по 40 капель на прием, или как профилактическое средство по 20 капель трижды в день перед едой.
  3. Чай из клевера. Цветки растения в количестве 30 грамм залить 200 мл кипятка, в эмалированной посуде. Срок годности такого напитка двое суток. Необходимо принимать по полстакана чая из клевера каждый день перед сном.image
  4. Плоды калины. Разотрите примерно четыре столовые ложки ягод до состояния пюре, добавьте две столовые ложки меда. Подогрейте смесь на водяной бане и оставьте настояться на пару часов. Такое пюре необходимо принимать четыре раза в день, преимущественно после еды.
  5. Настой софоры японской с конским каштаном. Возьмите по 2 столовых ложки сырья, залейте их стаканом кипятка. После того как настой станет насыщенным (примерно 15 минут), примите его целиком.
  6. Укропный чай. Для приготовления настоя на один день, возьмите 1 столовую ложку семян и залейте стаканом кипятка. Полученную смесь необходимо разделить на три приема в день. Такой настой хорошо борется с сосудистыми спазмами.

Полезно знать!Для достижения лучшего эффекта врачи рекомендуют исключить из дневного рациона свинину, говядину и поваренную соль. Последняя задерживает лишнюю жидкость в организме, что приводит к отекам и повышенному давлению.

Травяные сборы от повышенного давления

Рассмотрим какие же бывают сборы, помогающие в борьбе с гипертонией, их состав и свойства:

Название Состав сбора Свойства
Алтайский ключ
  • тысячелистник;
  • гриб Рейши;
  • гинко билоба;
  • чага;
  • хвощ полевой;
  • шиповник;
  • калина красная;
  • боярышник.
Укрепляет сосуды, нормализует проводимость сердца, снимает сердечную боль, обогащает мозг кислородом, снижает уровень сахара, очищает кровь и лимфу, понижает артериальное давление.
Гипертонический
  • валериана лекарственная;
  • боярышник;
  • донник;
  • зверобой;
  • душица;
  • мята перечная;
  • ромашка аптечная;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • цветки липы.
Успокаивает нервную систему, нормализует сердечный ритм, улучшает кровообращение, расширяет сосуды головного мозга, понижает артериальное давление.
Сбор Караваева
  • почки березы;
  • почки сосны;
  • корень дягиля;
  • корень валерианы;
  • цветки бессмертника;
  • цветки ноготков;
  • цветки ромашки;
  • трава зверобоя;
  • трава шалфея;
  • трава чабреца;
  • трава сушеницы;
  • трава пустырника;
  • листья мать-и-мачехи;
  • листья мяты;
  • корни одуванчика;
  • листья эвкалипта;
  • листья подорожника;
  • александрийский лист.
Понижает артериальное давление, разжижает кровь, снижает холестерин, предупреждает образование тромбов, снижает боль в сердце, укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, способствует устранению отеков.
Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосудыВкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосуды

Противопоказания

Так как фитотерапия – это не безобидное лечение, рассмотрим противопоказания к их применению:

  • беременность и кормление грудью. Таким лицам противопоказан прием пустырника, донника, мордовника и пастушьей сумки;
  • язвенные поражение и тромбофлебит. Людям, имеющим в анамнезе такие патологии запрещено принимать черноплодную рябину, так как она обладает раздражающим и вяжущим действием на слизистые оболочки;
  • варикоз. При этом заболевании не следует принимать перечную мяту;
  • астма. Противопоказан мордовник;
  • Патологии почек. Запрещены мочегонные травы, такие как спорыш.

Для поддержания сердечно-сосудистой системы в норме необходимо придерживаться советов, а также не злоупотреблять вредными привычками. Жизнь у нас одна, и нужно беречь свой организм от негативных факторов, в том числе и стрессов, тогда ваша сосудистая система никогда не будет давать сбой.

Вопрос-ответ

Какие травы наиболее эффективны для снижения артериального давления?

Среди наиболее эффективных трав для снижения артериального давления выделяются пустырник, валериана и боярышник. Эти растения обладают успокаивающим эффектом и способствуют расслаблению сосудов, что может помочь в нормализации давления.

Как правильно использовать травы для достижения максимального эффекта?

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать травы в виде настоев или отваров. Например, можно заваривать пустырник или боярышник, настаивая их в горячей воде в течение 10-15 минут. Также важно соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Есть ли противопоказания для использования трав при высоком давлении?

Да, у некоторых людей могут быть индивидуальные противопоказания к использованию определенных трав. Например, беременные женщины, люди с аллергиями или хроническими заболеваниями должны быть особенно осторожны. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом использования трав для лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте настойку из чеснока. Чеснок обладает свойствами, способствующими расширению сосудов и снижению артериального давления. Для приготовления настойки нарежьте несколько зубчиков чеснока, залейте их спиртом или водкой и настаивайте в темном месте в течение 7-10 дней. Принимайте по 10-15 капель перед едой.

СОВЕТ №2

Добавьте в свой рацион зеленый чай. Он содержит антиоксиданты и помогает улучшить кровообращение. Регулярное употребление зеленого чая может способствовать снижению давления и укреплению сосудов. Пейте 1-2 чашки в день, избегая добавления сахара.

СОВЕТ №3

Используйте травы, такие как мелисса и пустырник. Эти травы известны своим успокаивающим эффектом и могут помочь снизить стресс, который часто является причиной повышения давления. Заварите чай из этих трав и пейте его 2-3 раза в день.

СОВЕТ №4

Не забывайте о корице. Она может помочь улучшить циркуляцию крови и снизить уровень сахара в крови, что также положительно сказывается на состоянии сосудов. Добавляйте корицу в свои блюда или напитки, но следите за количеством, чтобы не превышать рекомендуемую норму.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации