Для чего нужны компрессионные рукава: как правильно выбрать

Разновидности

Существуют медицинские и спортивные компрессионные изделия. Подробнее с ними можно ознакомиться по ссылке https://orteka.ru/catalog/kompressionnyi-trikotazh/rukav/. Основная цель первых – лечебная и профилактическая. Вторые поддерживают и защищают от перенагрузки.

По типу выделяют:

• с лямкой и захватом кисти;
• с захватом кисти без лямки;
• без лямки и захвата кисти.

Изделия спортивной серии изготовлены из высокоэластичного трикотажа. Лечебные выполнены в разном соотношении нейлона с эластаном. У каждого материала определенная степень плотности. Это позволяет получить различный уровень сдавливания, правильное распределение нагрузки.

Компрессионные рукава становятся все более популярными среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Врачи отмечают, что такие изделия помогают улучшить кровообращение, уменьшая риск отеков и усталости мышц. Правильный выбор компрессионного рукава зависит от нескольких факторов, включая уровень компрессии, размер и материал. Специалисты рекомендуют обращать внимание на степень компрессии: для профилактики достаточно 15-20 мм рт. ст., в то время как для лечения венозной недостаточности может потребоваться более высокая степень. Также важно правильно измерить окружность руки, чтобы избежать дискомфорта при ношении. Врачи подчеркивают, что компрессионные рукава должны быть частью комплексного подхода к поддержанию здоровья, включая регулярные физические нагрузки и правильное питание.

Компрессионный рукав при лимфостазе руки

Предназначение

Медицинские рукава спортивного назначения носят во время тренировок или соревнований. Благодаря правильному распределению давления, улучшается кровообращение, мышцы получают достаточное количество кислорода. За счет этого снижается риск получения тяжелых травм, растяжений.

Носить изделия рекомендуют при таких проблемах:

1. Восстановление после перенесенной мастэктомии. Эта операция по удалению молочной железы. После такого вмешательства может нарушиться кровообращение и ухудшится отток лимфы. Избежать этого можно, если носить компрессионный рукав с захватом кисти.
2. Предупреждение развития лимфедемы. При таком заболевании лимфа плохо движется по сосудам, что больше выражено в области ног. Но патология нередко развивается на верхних конечностях как осложнение мастэктомии.
3. Варикозное расширение вен. Использование компрессионного рукава позволяет снизить неприятную симптоматику. Их лучше сочетать с медикаментозным или физиолечением.
4. Восстановление после ожогов. В результате такой травмы в процессе регенерации на кожных покровах могут образоваться келоидные рубцы. Это происходит в результате сильного разрастания соединительной ткани. Чтобы этого не произошло, носят компрессионные рукава.

Нарушение оттока лимфы по сосудам присутствует при различных патологиях. В запущенных ситуациях у людей формируются устойчивые отеки верхних конечностей. Чтобы не допустить таких осложнений, рекомендуется в совокупности с основным лечением носить компрессионные рукава с той степенью давления, которую определит врач.

Особенности выбора

Компрессионные рукава отличаются по степени сдавливания. Если отсутствуют признаки нарушения процесса кровообращения и отечность, выбирают изделия первой или легкой степени компрессии. Внимание!

Рукава первой степени компрессии разрешено покупать самостоятельно. Изделия второй, третьей силы давления используют после назначения специалистом.

Производством компрессионного трикотажа занимаются отечественные, импортные компании. В сети ортопедических салонов ОРТЕКА можно приобрести изделия фирмы VENOTEKS (лечебная линейка) и BAUERFEIND (спортивная серия).

Компрессионные рукава становятся всё более популярными среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Многие отмечают, что они помогают улучшить кровообращение, снизить усталость и ускорить восстановление после тренировок. При выборе компрессионных рукавов важно учитывать несколько факторов. Во-первых, стоит обратить внимание на уровень компрессии: для профилактики достаточно легкой, а для восстановления — более сильной. Во-вторых, материал имеет значение: он должен быть дышащим и влаговпитывающим, чтобы обеспечить комфорт во время носки. Также важно правильно подобрать размер, чтобы рукава не сжимали слишком сильно, но и не болтались. Правильный выбор компрессионных рукавов может значительно повысить эффективность тренировок и улучшить общее самочувствие.

Про спортивный компрессионный трикотаж

Отзывы

Многие люди уже опробовали на себе действие компрессионных рукавов. В отзывах они делятся своим мнением относительно их эффективности.

Елизавета, 32 года

Я уже не первый раз покупаю Компрессионный рукав фирмы Венотекс. На ощупь он мягкий, но когда надеваешь, чувствуется плотность. Большое преимущество в том, что резинки не давят. Изделие поддерживает руку, дает ей расслабиться. Среди недостатков то, что при стирке в горячей воде ткань растягивается.

Наталья, 40 лет

Несколько лет назад получила травму руки. В результате этого была нарушена работа лимфатических сосудов и появились постоянные отеки. Сначала думала, что достаточно будет эластичного бинта, но врач порекомендовала купить компрессионный рукав фирмы Венотекс. Я взяла изделие с лямкой и захватом кисти. Результатом осталась довольна. Рукав можно подобрать по размеру, он хорошо фиксирует руку, при этом отеки практически сразу сошли.

Александр, 25 лет

Компрессионный рукав от Венотекса мне посоветовал купить врач. Он занимался лечением моей травмы. По неосторожности порезал руку стеклом, достаточно глубоко, что были задеты сосуды и нарушено кровообращение. Мне очень нравится то, что рукав не съезжает и хорошо держится в месте фиксации.

Компрессионные рукава восстанавливают нарушенное кровообращение и лимфоток. Их используют для лечения заболеваний, связанных с отечными явлениями.

Вопрос-ответ

Лайфхак: надеть компрессионный рукав за 10 секунд – Иван Макаров

Как компрессионные рукава помогают при физических нагрузках?

Компрессионные рукава обеспечивают поддержку мышцам и суставам, уменьшая вибрацию и усталость во время физических нагрузок. Они способствуют улучшению кровообращения, что помогает быстрее восстанавливаться после тренировок и снижает риск травм.

На что обратить внимание при выборе компрессионных рукавов?

При выборе компрессионных рукавов важно учитывать размер, уровень компрессии и материал. Размер должен соответствовать вашим измерениям, чтобы обеспечить правильную поддержку. Уровень компрессии варьируется, и для разных целей может потребоваться разная степень. Также стоит обратить внимание на дышащие и влагоотводящие свойства материала для комфортного ношения.

Можно ли носить компрессионные рукава в повседневной жизни?

Да, компрессионные рукава можно носить в повседневной жизни, особенно если у вас есть проблемы с кровообращением или вы много времени проводите на ногах. Они могут помочь уменьшить отечность и усталость, а также поддерживать мышцы во время длительных периодов активности.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе компрессионных рукавов обратите внимание на уровень компрессии. Существуют разные классы компрессии, и важно выбрать тот, который соответствует вашим потребностям. Для спортивных активностей подойдут рукава с низким или средним уровнем компрессии, в то время как для медицинских целей может потребоваться более высокий класс.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что рукава правильно подходят по размеру. Измерьте обхват руки в нескольких местах (например, на запястье и в верхней части руки) и сравните с таблицей размеров производителя. Неправильный размер может привести к недостаточной эффективности или дискомфорту.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на материал и его свойства. Компрессионные рукава должны быть изготовлены из дышащих и влагоотводящих тканей, чтобы обеспечить комфорт во время носки. Это особенно важно, если вы планируете использовать их во время тренировок или длительных активностей.

СОВЕТ №4

Не забывайте о времени ношения компрессионных рукавов. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать их во время физической активности и в течение некоторого времени после нее, чтобы помочь восстановлению мышц и уменьшению отечности.