Геморрой – сложное заболевание, обусловленное постепенным развитием, которое несет за собой неприятные симптомы и различные осложнения. Чтобы не допустить прогрессирование болезни и образование осложнений, необходимо знать, что можно делать, а что нельзя делать при геморрое.
Клинические проявления
Геморрой – варикозное расширение вен прямой кишки. Различают внутренний и наружный геморрой. Основными симптомами геморроя являются:
- чувство жжения в анальном отверстии (особенно после акта дефекации);
- боль при дефекации;
- кал с примесью крови и слизи;
- выпадение воспаленных узлов из заднего прохода.
Врачи настоятельно рекомендуют избегать ряда действий при наружном и внутреннем геморрое. Во-первых, следует отказаться от длительного сидения или стояния, так как это может усугубить симптомы и привести к ухудшению состояния. Во-вторых, физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей, также могут негативно сказаться на здоровье. Кроме того, важно избегать запоров, поэтому врачи советуют следить за рационом, увеличивая потребление клетчатки и жидкости. Курение и злоупотребление алкоголем могут ухудшить кровообращение, что также нежелательно. Наконец, самолечение и игнорирование симптомов могут привести к серьезным осложнениям, поэтому своевременное обращение к специалисту является ключевым моментом в лечении геморроя.
Что нельзя делать при геморрое
Заболевание имеет немало осложнений, например: кровотечения, абсцессы заднего прохода и т.д. Что следует изменить или полностью исключить из своей жизни:
- Сауна. Высокая температура расширяет стенки сосудов, что приводит к притоку крови в малый таз, а, следовательно, к венозным узлам, они переполняются и начинают кровоточить.
- Употребление алкоголя и табачной продукции.
- Переохлаждения. Происходит нарушение кровообращения, что приводит к воспалению геморроидальных узлов.
- Клизмы. Есть риск повреждение геморроидального узла, что приведет к кровотечению и присоединению инфекции.
- Долго стоять на ногах. Происходит застой и нарушение кровообращения.
- Продолжительное время сидеть в одной позе на мягких поверхностях.
Что нельзя есть при геморрое
Продукты питания также влияют на развитие заболевания. В первую очередь нужно убрать продукты, которые могут привести к затрудненному акту дефекации, брожению и гнилостным процессам в ЖКТ, так как они стимулируют приток крови к кишечнику, а это не есть хорошо. Из рациона следует исключить следующие продукты и блюда:
- белый хлеб;
- изделия из дрожжевого теста;
- макароны;
- копченые продукты;
- колбасу;
- кетчуп;
- майонез;
- острый перец;
- жареная пища;
- консервированные продукты;
- яйца;
- белый рис;
- манная крупа;
- яблоки и виноград;
- картофель;
- капуста;
- кисель;
- молоко;
- сладости;
- квас;
- кофе и крепкий чай;
- полуфабрикаты;
- фаст-фуд.
При геморрое важно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы избежать ухудшения состояния. Многие люди отмечают, что не стоит игнорировать симптомы, такие как зуд, боль или кровотечения. Запускать болезнь может привести к серьезным осложнениям. Также рекомендуется избегать длительного сидения, особенно на жестких поверхностях, так как это увеличивает давление на венозные узлы.
Некоторые советуют избегать тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей, что может усугубить ситуацию. Важно следить за питанием: острые, жирные и жареные блюда могут вызвать обострение. Люди также подчеркивают, что не стоит заниматься самолечением, и лучше обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Регулярные физические упражнения и соблюдение гигиенических норм помогут улучшить состояние и предотвратить рецидивы.
Ограничения физических нагрузок при геморрое
В целом занятия спортом оказывают лечебный эффект на заболевания, но лучше воздержаться от таких спортивных занятий как:
- поднятие тяжестей;
- велосипедная езда;
- упражнения, где надо сидеть на корточках;
- резкие поднятия и скручивание туловища;
- качание пресса;
- альпинизм;
- кардиотренировки свыше 1 часа;
- наклоны туловища в разные стороны;
- упражнения с задержкой дыхания.
Важно!Категорически запрещено заниматься велосипедным и конным спортом при наружном геморрое.
Что нельзя носить при геморрое
Неправильный выбор одежды может привести к множеству неприятных симптомов и усугубить течение болезни, а также замедлить выздоровление. Откажитесь от таких элементов в своем гардеробе, как:
- тесная одежда и нижнее белье;
- нижнее белье из синтетических материалов;
- ремень на поясе.
Вывод
Умеренная физическая нагрузка, соблюдения рекомендаций по питанию и правильный выбор одежды, поможет не только улучшить состояние, но и замедлить развитие болезни.
Вопрос-ответ
Какие физические нагрузки следует избегать при геморрое?
При геморрое рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок, таких как поднятие тяжестей и интенсивные упражнения, которые могут увеличить давление в области таза. Лучше всего выбирать легкие прогулки и упражнения на растяжку, которые не вызывают дискомфорта.
Можно ли заниматься самолечением при геморрое?
Самолечение при геморрое может быть опасным, так как неправильное применение препаратов или народных средств может усугубить состояние. Лучше всего обратиться к врачу для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.
Какое питание следует исключить при геморрое?
При геморрое стоит избегать острых, жирных и жареных блюд, а также продуктов, способствующих запорам, таких как белый хлеб и сладости. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки и пить достаточно воды для улучшения пищеварения.
Советы
СОВЕТ №1
Не игнорируйте симптомы. При первых признаках геморроя, таких как дискомфорт, зуд или кровотечение, важно обратиться к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных осложнений.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного сидения или стояния. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одном положении, старайтесь делать перерывы для разминки и прогулок. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск обострения геморроя.
СОВЕТ №3
Не пренебрегайте правильным питанием. Увеличьте потребление клетчатки, чтобы избежать запоров, которые могут усугубить состояние. Включите в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также пейте достаточное количество воды.
СОВЕТ №4
Не используйте агрессивные методы лечения без консультации с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния. Всегда консультируйтесь со специалистом перед использованием любых медикаментов или народных средств.
— Бесплатные Сайты и CRM.